Poleć znajomym

Babka z bananem i amarantusem

Jak zbierać punkty?

Autor: (1455 pkt.)
Ekspert Kulinarny - Przepis z bloga: Smaczne Muffiny

Szybki i niezawodny sposób na zdrowe i smaczne babki. Wykonanie ich zajmuje około 20 minut. Zdrowa mąka z amarantusa [opcjonalnie, możemy użyć zwykłą mąkę ] + to co mamy w domu. Ja użyłam banany i jabłko. Całość posypałam zmielonymi orzechami. Smakowała nie tylko mężowi, mój kilkuletni syn się nimi również zajadał. Zachęcam do używania mąki z amarantusa. Przedłuża trwałość wypieków, powoduje, że jest ono zasobne w potrzebne organizmowi mikroelementy [białko amarantusa jest lepiej przyswajalne i ma większą wartość biologiczną niż białko z mleka, soi czy jęczmienia] i nadaje mu wyśmienity lekko orzechowy smak.

Składniki

  • Składniki mokre: 1 szklanka mleka, pół szklanki oleju, 2 jajka
  • -
  • Składniki suche: 1 szklanka mąki z ziaren amarantusa, 1 szklanka zwykłej mąki, łyżka proszku do pieczenia, szczypta soli, cukier wg uznania od pół szklanki wzwyż …, pół łyżeczki cynamonu
  • -
  • Składniki owocowe: dwa banany, jedno jabłko

Sposób przygotowania

  1. Składniki mokre połaczyć z suchymi. Wymieszać. Dodać pokrojone owoce. Pieczemy około 20 minut w temperaturze 200 stopni.

Ocena:
Brak ocen

10 sekretnych przepisów

na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Ebook: 10 sekretnych przepisów na dania z 10 najlepszych restauracji świata

Przystępne przepisy do zrobienia w domu! Pobierz ebook z sekretnymi przepisami na 10 wspaniałych dań z 10 najlepszych restauracji na świecie.

Pobierz dzisiaj za darmo!

Wysyłając ten formularz akceptujesz Regulamin serwisu. Nie sprzedajemy i nie przekazujemy informacji o naszych użytkownikach podmiotom trzecim.